Planner Espiral de Mesa A4 Soho 2022 Tilibra 30295

Código: 52020858 Marca:
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O Planner Espiral 20 x 27,5 cm Soho 90 G 2022 pode ser usado para organizar os compromissos do dia a dia, em casa, no trabalho e na escola. O produto, com visão semanal, anual e mensal, tem capa dura com detalhe metalizado, acabamento em espiral rosé, adesivos, bolsa de papel para guardar documentos e 100 folhas com design delicado.

O Planner Soho também conta com conteúdo exclusivo para divertir e ajudar no planejamento do ano. Confira:

  • Sobre Mim: perguntas sobre preferências e desejos, com campos destinados à reflexão e autoconhecimento.
  • Meu Futuro: para organização de objetivos a longo prazo: 1, 5, 10 e 20 anos. Na página, há dois quadros para anotações de sonhos e receios em relação ao planejamento.
  • Minhas Metas: para colocar todas as ideias no papel.
  • Meus Projetos: descrição de etapas, prazos e resultados dos objetivos do ano.
  • Minhas Listas: espaço para acompanhamento e pontuação de séries, livros e filmes. Há também campos para listas personalizadas, com caixinhas de checklist.
  • Minha Rotina: destinado ao controle de hábitos.
  • Minha Saúde: para anotações de consultas, exames, medicamentos e sinais do corpo, como dor de cabeça, cólica, variação de humor ou outras necessidades de acompanhamento.
  • Roda da Vida: atividade de autoconhecimento. O exercício está disponível no início e término do ano.
  • Vision Board: quadro para estimular a criatividade. Nele é possível desenhar, esboçar ideias, guardar lembranças ou simplesmente desabafar algo.
  • Calendários: ano vigente, seguinte e feriados internacionais.
  • Planejamento anual e mensal: para anotações objetivas das principais atividades que devem ser destacadas para evitar esquecimentos.
  • Aberturas mensais: 12 páginas com espaço para preencher o controle financeiro, playlist do momento e avaliação de desejos e reais necessidades.
  • Planejamento semanal em colunas: páginas possuem pautas com checklist e espaços pontilhados. Há também coluna para descrição de gratidão, ícones para controles de sono e ingestão de água e espaço para inclusão de três hábitos, com checklist e estímulo de recompensas.
  • Retrospectiva do ano: temáticas sobre melhores momentos, músicas, lugares, amigos, aprendizados, achados, frases e espaço para avaliação do que pode ser melhorado para o ano seguinte.
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